甘くてほくほく!さつまいもごはんの作り方

さつまいもごはん
スパイスとハーブのレシピ

さつまいもが甘くてほくほくで、ほっこりする炊き込みごはんです。
甘くてほくほくのさつまいもごはん、大人から子どもまでみんな美味しく食べてくれるはずです。

材料(米2合分)

  1. 米 2合
  2. さつまいも 200g
  3. だし用昆布 5cm角
  4. 塩 ひとつまみ
  5. 黒ごま 少々

作り方

  1. さつまいもを1cm角に切り、水にさらします。
    さつまいもごはん
  2. 米2合を通常通りに水合わせします。
  3. 昆布と塩を加え、軽く混ぜます。
  4. さらに、上から水気を切ったさつまいもを載せて、通常通り炊飯します。
  5. 炊けたらさつまいもが崩れないように優しく混ぜます。
  6. お茶碗に盛り、黒ごまを散らせば完成です。

ポイント

  • 混ぜるとき、さつまいもが崩れないように優しく混ぜてください。
  • 米は研いだ後、しばらく(30分〜1時間程度)水に浸すとより美味しく炊けます。