厚揚げのピリ辛そぼろの作り方

厚揚げのピリ辛そぼろ
スパイスとハーブのレシピ

厚揚げに中華風に味付けしたピリ辛そぼろがよく合う、食べ応えのある一品です。
厚揚げをレンジで加熱するので、フライパン1つで完成します。

材料(2人分)

  1. 厚揚げ 2枚
  2. 挽肉 150g
  3. タマネギ 中1/2個
  4. ネギ 少々
  5. ごま油 大さじ1
  6. 中華だしの素 小さじ1
  7. 醤油 小さじ1
  8. 酒 大さじ1
  9. 豆板醤 大さじ1
  10. おろししょうが 大さじ1/2
  11. 五香粉(あれば) 一振り

作り方

  1. 厚揚げをラップに包んでレンジで1分加熱します。
  2. フライパンにごま油を引き、挽肉とみじん切りにしたタマネギを炒めます。
  3. 火が通ったら調味料を加え、全体をなじませます。
  4. 加熱した厚揚げをスライスし、お皿に並べます。
  5. 炒めたそぼろをのせ、ネギを散らせば完成です。

ポイント

  • 豆板醤で辛みを調節してください。
  • 五香粉は香りが強いものが多いので、入れ過ぎには注意してください。
  • 厚揚げを一口大に切って、一緒に炒めても美味しく頂けます。